Как правильно чистить зубы?

Мы привыкли, что чистка зубов - ежедневный процесс, над которым особо не задумываемся. Но по статистике, 80% людей делают это неправильно и чистят зубы движениями слева направо.

Знали ли вы, что правильно делать это круговыми движениями? Так мы не травмируем нашу эмаль и лучше вычищаем зубы.

Чтобы привычные манипуляции щеткой действительно приносили пользу, чистка зубов должна быть ежедневной. Ее рекомендуется проводить как минимум дважды в день, тратя каждый раз не менее 2 минут. По 30 секунд на каждую половину верхней и нижней челюсти – это не так уж и много для того, чтобы ваши зубы оставались всего здоровыми.

Но зачастую люди слишком быстро завершают гигиену полости рта, убирая только остатки пищи и оставляя налет. Это предрасполагает к развитию кариеса и заболеваний десен.

Ждем вас в нашей стоматологии!